질 이완은 관련 필수가이드 원인과 치료는

질 이완은 관련 필수가이드 원인과 치료는 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

알아보자 :: 질 이완은 관련 필수가이드 원인과 치료는

질 이완은 나이가 들면서 나타나는 여성의 생리적 상태이며, 주로 산후 여성입니다.

심한 질 이완은 부부의 삶의 질을 저하시킬 수 있으며 질과 항문은 항문 괄약근, 항문 추출근 및 구면체 근육으로 둘러싸여 있으며 이러한 근육은 항문과 질 수축 효과를 유지할 수 있어요.

분만이나 외상으로 인해 이러한 근육이 찢어지거나 얇아져 질 수축력이 감소하고 성적 쾌감이 약해질 수 있어요.

● 그럼, 여기서 확인 해보세요. 질 이완이 되면 어떻게하나?

다음으로 이 문제를 자세히 풀어드리겠습니다.

1. 운동요법

● 골반저근육 단련을 통해 질 탱탱함을 회복하고 골반근육을 단련할 수 있어요.

● 심호흡을 하고, 항문의 근육을 수축시키고, 수축된 상태를 10-15초 정도 유지한 다음, 숨을 깊게 내뱉고, 항문의 근육을 이완시킵니다.

● 이러한 표적 훈련을 통해 질 및 기타 부위의 근육 장력이 잘 향상될 것입니다.

● 분만 후 하루 2-3회, 15분/회 리듬으로 진행할 수 있어요.

2. 약물치료

● 현재 국내에는 이 병을 치료하는 약물이 매우 많으며 외용, 내복 2가지로 나눌 수 있어요.

● 현재 시중에 나와 있는 대부분의 외용 제품은 탄성 섬유를 회복하고 치료 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 질에 약물을 주입합니다.

● 치료 효과가 좋고, 시간이 짧고, 효과가 오래갑니다.

● 약을 내복하면 외용보다 효과가 빠르지 않습니다.

3. 축음 마사지 방법

● 침대에 반듯이 누워서 다리를 구부리고 다리를 벌리고 발바닥을 마주보고 무릎에서 시작하여 허벅지까지 마사지한 후 아래에서 위로 차례로 마사지하면 발뒤꿈치부터 시작할 수 있어요.

● 마사지를 하는 동안 숨을 들이마시고 손을 무릎에 대고 숨을 내쉬면서 5회 정도 반복하세요. 몸과 마음을 편안하게 유지하고 이 운동이 주는 편안함에 집중해야 한다는 것을 기억하십시오.

4. 질긴축수술

● 질 이완 현상이 매우 심한 여성의 경우 위의 훈련만으로는 좋은 결과를 얻을 수 없으며 이를 변화시키기 위한 수술이 필요합니다.

● 이 산부인과 수술은 이 질환의 개선이 필요한 여성에게 제공되며, 방사의 질을 개선하고 요도, 방광 등의 팽출에 치료 효과가 있어요.

● 지금까지 질 이완을 어떻게 할 것인가에 대한 써머리였으니 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

● 자궁탈출, 방광팽창, 직장팽창 등을 동반하는 중등도 및 중증 이완의 경우 수술을 고려해야 하며 수술은 위의 증상을 치료하는 유일한 방법입니다.

정리해드린 내용은 질 이완은 관련 필수가이드 원인과 치료는 입니다. 상기 내용이 좋은 정보가 되셨길...